瘦腿瑜伽动作:六种瘦腿瑜伽瘦腿效果惊人
1、坐立,双腿向前伸直,弯曲左腿放在右大腿上,脚心朝上。<br /> <br /> 2、呼气,左臂前伸,左手抓住右脚脚趾,上身转向右边,将...
时间:2020-07-03
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